Category Švari pauzė

Tai padeda normalizuoti lipidų apykaitą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.Sūryje gausu kalcio ir fosforo, todėl dažnas jo vartojimas gerina dantų, nagų, plaukų, kaulinio audinio, nervų sistemos būklę.

Read More

Kiaušiniai yra lengvai virškinamų baltymų šaltinis. Todėl jie turėtų būti įtraukti į sportininkų, taip pat tų žmonių, kurie siekia turėti gerą figūrą ir sveiką gyvenimo būdą, racioną. Dažniausiai virti kiaušiniai ruošiami ir…

Read More